— Man ska inte lära sig att amma ofta, eller göra si eller så, utan släppa på de alldagliga kraven, ge sig tid och möjlighet att vara lyhörd för sitt barn, så får barnet bestämma, säger Tomas Ljungberg i en intervju.

Att låta barnet bestämma betyder att man svarar på samspel som barnet initierar. Det vill säga man svarar barnet när barnet ber om något och inte innan. Med t.ex. amning innebär det att man ammar när man får en signal om att barnet önskar det och inte när klockan är en viss tid, eller man som förälder tycker att det passar bättre nu, för sen ska man iväg någonstans.

Att vara i ett samspel som bygger på att man svarar barnets signaler gagnar dels barnet som får sina behov tillfredsställda i den takt som bäst passar det och dels vårdaren vars kropp svarar mer positivt med lyckokänslor när det lyssnar till barnet istället för omvärldens krav (se artikel om lycka).

När initierar barnet ett samspel och hur ser det ut? Signalerna till vårdaren syns redan då barnets kropp förnimmer ett behov. Efter denna förnimmelse börjar barnets kropp aktivera sig för att tillfredsställa behovet och det ger vårdaren tydliga signaler. Om vårdaren inte svarar på det kan barnet börja mer aktivt söka kontakt med vårdaren. Om barnets behov inte tillfredsställs kan det leda till att barnet skriker eller gråter. Skrik uppfattas ibland som en signal, men oftast är det ett uttryck för obehag i kroppen, t.ex starka hungerskänslor.

Responstiden för vårdaren kan vara ganska lång. Hur lång denna tid är i mätbara minuter beror lite på barnets ålder. Ju mindre barnet är, desto kortare responstid finns för att tillfredsställa barnets behov i den takt barnet behöver.

I boken Journey to the Ancestral Self skriver Tamarack Song

Skuggande är det sinne som reglerar hur vi fungerar i tiden. Ett friskt skuggande-sinne håller oss så nära nuet att vi är i dess skugga, håller det nära, rör oss i synkroni med det och aldrig lämnar det. (min översättning)

Han beskriver här hur intuition är det medel med vilken kroppen kan hålla takten med verkligheten utanför. Intuition hjälper oss att handla i samklang med det som finns utanför oss innan vi är medvetna om att vi måste handla.

Hjärnforskare tror att de vet hur det går till: signaler från det undermedvetna skickas direkt till de delar som styr vår aktivitet istället för att ta omvägen om medvetandet. Det är ett effektivt sätt att hålla sig i takt med vad som sker. Att vänta på medvetandet, innebär förlorad tid.

Det intuitiva svaret i samspel kan komma så fort, att en betraktare kanske inte ser att det är barnet som initierade samspelet. En intuitiv vårdare kan uppmärksamma barnets behov och möta behovet samtidigt som det uppstår.

Det som vårdaren uppfattar är barnets inre förnimmelse av att ett behov finns och behöver åtgärdas. Denna insikt i sitt barn är något en förälder kan träna upp genom att lyssna aktivt till både sin egen och barnets kropp. Vid t.ex. amning är det intuition som styr när lusten finns att lägga barnet till bröstet, eller lusten att lämna tillbaka barnet till den som har brösten utan att barnet ännu visat tydliga tecken på att önska amma.

Istället för att trycka ner impulsen kan man träna sig på att lyssna på den. Ju fortare det lilla barnet får sina behov tillfredsställda desto smidigare fungerar samspelet. Detta gäller i alla samspel med barnet och dess behov, bl.a. att få i sig föda, reglera kroppstemperaturen genom kroppskontakt, tömma tarmarna, m.m.

Tecken på när barnet förnimmer ett behov:

• ändrad puls eller andning
• minskad intresse i omgivningen, inåtvändhet / stillhet (barnet lyssnar inombords på behovet)
• vårdaren får lust att svara barnet
• vårdaren får lust att hjälpa barnet anta en position

Tydliga tecken på att barnet har ett behov:

• muskler drar ihop sig inför aktivitet
• kroppen ändrar position eller försöker anta en särskild position inför att tillfredsställa behovet
• kontaktsökande mot vårdare

Tecken på att barnets behov är otillfredsställt kan vara

• ändrad puls, andning och kroppstemperatur
• gråt, skrik
• ihopkrupen ställning
• passivitet, inåtvänd blick

Tecken på att barnets behov har tillfredsställts

• återgår till att vara observant på omgivningen
• initierar ett nytt samspel
• somnar eller vilar

Det intuitiva svaret anpassar sig efter barnets ålder. När barnet blivit lite större kan det intuitiva svaret till ett barns behov ibland vara att vänta lite med svar. Då gäller motsatt läge att inte låta intellektet bygga upp en bild av hur snabbt man ska svara ett barn.

Genom att låta sig ledas av den inre medfödda kunskapen man har om spädbarn och hur de ska skötas anpassar man sig efter barnets faktiska behov.

av Cecilia Moen