ACTIVE BABY CARE

 

 

 

tillbaka till vardag med barn

oktober 2002

Gör din egen bärpåse

Gör bärpåsen av ett tyg som är elastisk på diagonalen, tex bomullstwill, eller som är elastisk på bredden, tex fleece.

 Mät från ena axeln och ner till motsatt höft. Så lång ska bärpåsen vara när den är klar. Klipp en lång remsa, dubbelt så långt som ditt mått, plus några extra centimeter för sömmen. Remsan ska vara cirka 50 cm bred (plus sömsån), ju bredare, desto djupare blir påsen. Vik remsan dubbelt på längden och klipp kanten rund. Fålla sidorna. Dubbelvik den runda kanten och sy dubbla sömmar, så att sömmen känns stark.

 

 
Bärpåsen ska vara dubbelvikt så att det bildas en ficka som barnet ska ligga i. Stoppa in din högra arm i bärpåsen och dra den över ditt huvud. Den runda sömmen ska vara vid din navel. 

Håll barnet med din vänstra arm (med vänster hand under baken) och öppna påsen med din högra hand.

Låt barnets fötter och
underkropp glida ner i
påsen.

Barnets bak ska hamna mitt på sömmen.

 Håll sedan barnet med höger hand bakom dess rygg/huvud och öppna påsen med vänster hand. Lägg sedan ner barnets överkropp i påsen. Se till att tyget närmast din kropp är uppdraget så att barnet är omgivet av påsen. Justera tyget så att ditt barn kan se ut genom att dra upp tyget närmast din kropp och genom att dra tyget överst längre nerför axeln (se pilarna).

Fördela barnets vikt genom att dra påsens tyg längre nerför din arm, midja och rygg. Genom att dra påsen längre nerför din axel hamnar barnet mer i liggposition. Här får man experimentera för att hitta det som känns bäst! (Om du tycker att det är svårt att få barnet i påsen kan du prova att lägga barnet i påsen INNAN du trär på dig påsen.)

Du kan också justera tyget i ryggen genom att dra i tygkanterna upp eller ner alltefter vad som passar dig.

text och bilder av Cecilia Moen

tillbaka till vardag med barn

 

 

 

 

 

 

© 2007 Cecilia Moen. Material får endast användas under vissa villkor - läs mer här