Låt barnet bestämma hur ofta det vill amma. Från när de är nyfödda tills de är redo att sluta vet barn själva hur mycket de behöver. Med större barn är en bra princip "erbjud inte bröstet och neka inte bröstet" utan låt barnet reglera det själv.

Var tillgänglig så barnet kan amma så ofta det vill. Det optimala är att barnet har mamman tillgänglig de första 3-4 åren, men det är få förunnat såsom vårt samhälle ser ut idag. Vad man kan göra är säga ja till amning när man finns där.

Låt barnet bestämma när det är dags att börja med annan föda. Har du barnet i famnen från början vid matbordet kommer barnet att visa när det är redo att börja smaka på mat. Det kan dröja länge för vissa, andra börjar vid cirka 6 månader. Lita på ditt barn, att det vet bäst själv. Intresset för annan mat kan också gå i perioder. Det finns gott om exempel på barn som levt på enbart bröstmjölk tills de är över året så det är inte bråttom!

Undvik att värdesätta mat. Låt all mat, inklusive din bröstmjölk, ha lika värde och låt barnet välja själv vad det vill ha. Barn vill göra det som är rätt och om föräldrarna ger signaler att det är "bättre" att äta vanlig mat, kommer barnet att försöka vara till lags - även om det själv föredrar bröstet.

Använd inte napp. Nappen är ett substitut för dina bröst. Bland nappens många negativa sidor finns bl.a. att det kan minska din mjölkmängd och störa barnets egna hungerkänslor. En mindre känd sida av amning är att ju oftare barnet ammar, desto mer effektivt arbetar din egen matsmältning.

Med tänderna kommer första bettet. Ha inte tålamod med bett, utan visa att det gör ont. Det är din kropp och respekt för andra börjar med respekten för dina bröst. Säg ifrån ordentligt och säg ifrån direkt. En del mammor får ställa ner barnet på golvet och gå ifrån en stund för att barnet ska förstå att det ALDRIG går för sig att bitas. För andra räcker det att vara beredd på den typiska pausen innan bettet kommer (när barnet drar in sin egen tunga) och snabbt stoppa in fingret emellan för att barnet ska förstå att det inte går för sig.

Stoppa alla ovälkomna beteenden innan de blir ovanor! Alla beteenden som du ogillar hos ett litet barn blir än värre med ett större barn. Låt inte dessa ovälkomna beteenden bli ovanor som är svåra att bryta. Det är väldigt individuellt vad man inte gillar, men de flesta tycker inte om att bli nypt. Andra ovälkomna beteenden kan vara att knåda eller riva bröstet, att pilla/tvinna på bröstvårtan på motsatt bröst samt att kittla mamman i magen eller armhålan. Beteenden som att knåda och pilla på bröstvårtan hör säkert ihop med ett instinktivt beteende att få mjölken att rinna till fortare. Då kan du försöka styra barnets hand någon annanstans, för det kan vara svårt att stoppa själva den instinktiva rörelsen. Som till exempel en mamma som lärde sin son att nypa i luften istället för hennes bröst. Man kan också ge en annan del av kroppen.

När barnen kommer tätt kan man amma genom graviditeten och sedan syskonamma. Mer om det i nästa nummer av nättidningen.